Эта статья о том, как сохранить форму, ожидая ребенка. Голливудская актриса Деми Мур первая из звезд, кто, ожидая ребенка, не побоялся обнажиться перед камерой. Свой поступок кинодива объяснила так: «Журналисты и врачи твердят, что нет ничего прекрасней, чем беременная женщина, и я решила это доказать».

Справедливости ради, нужно отметить, что действительно ее беременность выглядела прекрасно! Впоследствии многие звезды последовали ее примеру, и надо сказать, глядя на их фотографии, действительно веришь в то, что беременность может украсить женщину.

Но всегда ли это так? Всегда ли внешность женщины, ждущей ребенка, вызывает у нас восхищение? К сожалению нет. Беременность очень часто сопровождается различными неприятными моментами: токсикоз, пигментные пятна, большая прибавка в весе, отеки, акне и т.д.

Безусловно, все это не очень благоприятно сказывается на внешнем облике женщины, а, если прибавить сюда еще и тот факт, что очень часто женщина, ждущая малыша, перестает следить за собой, то сходство с Деми Мур будет весьма отдаленным.

Конечно, главное это здоровье будущем мамы и малыша, а остальное – приходящее, и вполне может быть исправлено после окончания периода беременности. Но ведь за этим периодом наступает другой, не менее ответственный и более трудный период материнства, когда времени на себя у женщины остается еще и меньше, и таким образом, процесс восстановления утраченной красоты откладывается еще на несколько лет. Так что же делать: смириться с «неизбежным» или попытаться обмануть природу и доказать себе и всему миру, что не только в Голливуде можно увидеть беременную красотку? Каждый выбирает свой путь. Наши советы для тех, кто выбирает второй вариант.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ БЕРЕМЕННОСТЬЮ.

Понимаю, что это очень трудно, особенно если токсикоз, отеки и прочие «удовольствия» беременных омрачают вашу жизнь. И все-таки, психологический настрой очень и очень важен. От того, как вы сами будете воспринимать себя и свое состояние зависит и отношение к вам окружающих.

Помните, беременность – это не болезнь, это самое прекрасное время в жизни женщины, время, когда все внимание родных, близких и друзей приковано к вам. Наслаждайтесь этим вниманием, создавайте позитивное настроение у окружающих, и они ответят вам тем же. Постоянные жалобы на плохое самочувствие, капризы, плохое настроение – вряд ли все это поможет сформировать хорошее мнение о вашем состоянии. Помните также, что от того, как вы себя ощущаете, зависит и состояние вашего малыша. Есть мнение, что подсознание ребенка, его характер закладывается в утробе. Задайте себе вопрос: а хочу ли я, чтобы мой ребенок вырос вечным нытиком и занудой?