Фигура Джулии Робертс наверняка нравится многим мужчинам, а тысячи девушек хотят быть похожи на Красотку. Стройная фигура актрисы, имеющий троих маленьких детей, требует соблюдения диеты. Главное, по словам Джулии, - не пропускать завтрак: «Если вы не будете
пропускать завтрак, то сделаете еще один шаг к красивой фигуре».
На завтрак она рекомендует нежирный творог, помидор и тост. Кроме того Джулия каждый день выпивает не менее 1,5 литра воды. При этом позволяет себе съесть что-нибудь калорийное или вкусненькое, например шоколад, но только за завтраком!
На завтрак 50 грамм бекона на гриле, 2 помидора, 1 грейпфрут.
Обед: 1 вариант: 100 грамм клубники и обезжиренный йогурт.
2 вариант: овощи, салат из картофеля, мясо на гриле.
Ужин: 1 вариант: запеченный картофель, яблоко и нежирный творог или йогурт.
2 вариант: нежирный фруктовый йогурт
Между основными приемами пищи можно есть любые овощи.