Как победить свой страх?

Кто-то боится и делает, а кто-то продолжает бояться. И чем дольше он боится, тем ему страшнее.

Как победить свой страх?

Страхи есть у всех: у богатых, бедных, стройных, худых, больных, здоровых, сильных, слабых, красивых и не очень. Мы боимся смерти, старости, нищеты, одиночества, сойти с ума, публичных выступлений, пауков, волков, тараканов, змей, самолетов, монстров, демонов, зеркал, выключенного монитора компьютера, высоких каблуков и даже психологов. А еще новых мест, новых дел, стремных переговоров и незнакомых людей. Просто кто-то боится и делает, а кто-то продолжает бояться. И чем дольше он боится, тем ему страшнее. 

«Люди, которые дают себе много времени на страх, отбирают у себя время на успех» (бизнес-тренер Юлия Вогманн).

Помню легенду. В большой город направляется Чума. Старая, в черном плаще с капюшоном. Ее встречает путник и спрашивает:
— Куда спешишь?
— Да вот, иду в город, чтобы забрать 100 тысяч человек.

Через месяц они снова пересекаются, и путник с осуждением на нее набрасывается:
— Что же ты соврала? Обещала сто тысяч, а забрала двести. 

Чума откинула капюшон и оказалась очень даже приятной наружности:
— Я забрала столько, сколько обещала, а остальные померли от страха.

В детстве мне рассказывали о землетрясении в Ташкенте. Оно произошло в 1966 году и за двенадцать секунд разрушило город до основания. Погибло всего 8 человек при том, что семьдесят восемь тысяч семей остались без крова. Но в течение недели после незначительных афтершоков, погибли в десятки раз больше. Сердца жителей останавливались от страха.

Страх блокирует движение нашей энергии. Как только мы перестаем бояться сказать, подписать, разорвать, уволиться, создать свое дело и остановить то, что уже изжило себя, появляется свет, новые силы и уверенность. А чтобы побороть страх, я знаю только один способ: идти на него и делать то, что боишься.
Как победить свой страх?
Источник: btblady.com

Вам будет интересно!  Лайфхак: как стать счастливым - 8 советов нейробиолога

Поделиться ссылкой:

Оставьте комментарий

Подробнее:
Актриса «Зачарованных» Холли Мэри Комбс объявила о помолвке

Холли Мэри Комбс с бойфрендом // Фото: «Инстаграм»43-летняя Холли Мэри Комбс поделилась радостной новостью. Актриса сообщила о том, что бойфренд Марк сделал...

Вера Брежнева предоставила старшей дочке полную свободу

Певица тоскует по дочерям во время гастролей // Фото: ИнстаграмСтаршей дочери Веры Брежневой Соне 30 марта исполняется 17. Последние несколько лет она...

Бойфренд Скарлетт Йоханссон Колин Жост впервые рассказал об их романе

Еще в июне появились слухи о том, что актриса Скарлетт Йоханссон закрутила роман со сценаристом и актером шоу "Сегодня вечером...

Закрыть