Главная / Лайфхак. Полезные советы (страница 5)

Лайфхак. Полезные советы

Харира — марокканский густой суп (рецепт)

Самый известный суп в Королевстве Марокко приготовить теперь сможете и дома Это, пожалуй, самый известный суп в Королевстве Марокко. Острый, густой, насыщенный ароматом пряностей, томатов и зелени. Он универсальный и я часто его готовлю даже в пост — просто не добавляю мясо. Вкус ничуть не хуже. Попробуйте и Вы. Ингредиенты: Баранина (+ пара косточек) 350 г Нут (можно заменить горохом) 100 г ...

Читать далее »

Ролевые игры для детей

Ролевые игры являются одним из самых эффективных способов развития фантазии ребенка, его возможности понять окружающий мир, людей в нем Малыш что-то бормочет под нос, раскладывая обрывки газеты на столе, играет посудой или камешками. Родители не всегда даже замечают это, ведь в такие моменты он может часами сидеть тихо и на одном месте. А это и есть игра, самая настоящая, со ...

Читать далее »

​Успокоительное для кормящей мамы

Кормящей маме крайне важно следить за своим душевным равновесием и стараться лояльнее относиться к некоторым вещам Беременность, роды и послеродовый период – самые волнительные моменты в жизни любой женщины. Но кроме радости от нового статуса и созерцания своего родного новорожденного, часто наступает момент, когда молодая мама не может разобраться в своих чувствах… Изменяющийся гормональный фон, несоответствие реальности ожиданиям, общая усталость, ...

Читать далее »

Польза контрастного душа для здоровья

​Контрастный душ – это не омовение, а тренировка и закалка Желание быть здоровым и красивым – вполне естественное желание множества людей. Каждый человек находит исключительно для себя средство, способствующее поддержанию жизненного тонуса. Давайте поговорим о прекрасном, эффективном и простом способе оставаться молодым и здоровым на долгие годы, о пользе контрастного душа. Общеизвестно, что водные процедуры чрезвычайно полезны для поддержания кожи ...

Читать далее »

Шарлотка с яблоками и черной смородиной (рецепт)

Простой рецепт шарлотки для "утилизации" остатков замороженной смородины. Зима — самая идеальная пора для освобождения фруктов с морозилки, которыми еще летом  запаслась вдоль каждая хозяйка.  Самые популярные блюда с замороженых фруктов выпечка ароматная и душистые компоты. Сегодня мы приготовим шарлотку с яблоками и черной смородиной. Рецепт для "утилизации" остатков замороженной смородины. Ингредиенты: Яйцо 3 шт Сахар 230 гр Мука пшеничная 1 ...

Читать далее »

​Сильные эмоции разрушают здоровье

Согласно постулатам традиционной китайской медицины, основной причиной нарушения работы органов тела являются сильные эмоции Согласно постулатам традиционной китайской медицины, основной причиной нарушения работы органов тела являются сильные эмоции, которые человек не в силах контролировать. Повышенное эмоциональное возбуждение негативно сказывается на сердечной деятельности, гнев и тревога плохо влияют на печень, страх разрушает почки, а грусть и депрессия пагубно сказываются на состоянии ...

Читать далее »

Как справится с негативными эмоциями?

8 проверенных способов помогут вам справится с негативными эмоциями и найти свой внутринный дзен Бывают дни, когда вы недосыпаете, подавлены, изнемогаете от невыносимого стресса, причем до такой степени, что вам кажется, будто вы вот-вот потеряете всякое терпение и сорветесь. Однако не отчаивайтесь! Ознакомьтесь с восемью простыми и эффективными способами, помогающими справиться с негативными эмоциями и обрести свой «внутренний дзен». 1. Осознайте, ...

Читать далее »

Грамотный угод за жирной кожей лица

Читайте практические советы, которые помогут правильно ухаживать за жирной кожей лица Чтобы сохранить как можно дольше молодость, здоровье и привлекательный вид кожи, нужно правильно за ней ухаживать. Из четырех типов жирная кожа наряду с сухой считается наиболее проблемной. Особенности Существуют некоторые особенности, которые характеризуют жирную кожу лица: Расширенные поры. Усиленная выработка кожного сала. Образование камедонов (черных точек) и прыщей. Малый ...

Читать далее »

В чем заключается польза гематогена

Польза гематогена заключается во входящем в него белке с уникальным питательным потенциалом, способным сохранить и восстановить здоровье Для многих людей старшего возраста гематоген считается прекрасной вкусной конфеткой их далекого детства. Огромное разнообразие кондитерских изделий, заполонивших прилавки современных магазинов, оттеснили это лакомство времен бабушек и дедушек. Причем совершенно напрасно. Польза гематогена состоит в сочетании исключительно приятного вкуса и его уникального состава, ...

Читать далее »

Как правильно подобрать влаговпитывающий коврик?

Помимо практической функции, коврики с резиновым основанием выполняют и эстетическую функцию Чтобы снизить количество грязи с улицы или двора в помещение, используют самые различные способы. Наиболее эстетический и практический вариант — ковролиновый коврик на резиновой основе, которые имеет множество преимуществ и отлично впишется в любой экстерьер. Современный ковролин в качестве напольных покрытий используют не только в офисных помещениях, но и ...

Читать далее »