Рулет куриный «Пестренький»

Похожие публикации

Лайфхак: 10 игр из всех уголков Земли, для развитие детей

07.09.2018

Лайфхак: 10 рецептов вкусных печенок

03.09.2018

Лайфхак: изучаем иностранные языки в Москве бесплатно

13.08.2018

Куриный рулет на праздничном столе вкусный и сочный — будет жемчужиной вашей мясной нарезки

Составляете новогоднее меню и раздумываете на счет  закусок. Хочется чего-то вкусного и одновременно простого в приготовлении. Такой простой закуской и будет куриный рулет. За 40 минут можно приготовить нарядную и вкусную закуску. Впрочем, как основное блюдо тоже подойдет.

Ингредиенты:

• Филе куриное 4 шт.
• Яйцо 2 шт.
• Шпинат 150 г
• Молоко 3 ст.л.
• Соль и приправы по вкусу

Приготовление:

Отбить куриное филе и приправить специями по вкусу.

Приготовить омлет (я добавила в него красный сладкий перец) и выложить на филе.

На омлет положить листья шпината. Можно сырые, можно слегка смягченные в микроволновке.

Свернуть филе рулетом и связать нитками.

Отправить в духовку, нагретую до 230-250 градусов, на 30 минут.

Затем выключить и не открывать до полного остывания.  Весь секрет в том, чтоб мясо не пересушить. Именно этот способ запекания дает такой эффект.

Источник: btblady.com