Домой / Шоу-бизнес / Любовь Аксенова отказалась от еды из-за работы

Любовь Аксенова отказалась от еды из-за работы

Любовь Аксенова отказалась от еды из-за работыЛюбовь Аксенова в фильме «За гранью реальности»
// Фото: kino-teatr.ru

28-летняя Любовь Аксенова сыграла в новом фильме «За гранью реальности», а также в сериале «Бывшие», который выйдет на телеэкраны этой весной. В более отдаленном будущем поклонники актрисы увидят ее в долгожданном продолжении «Мажора» с Павлом Прилучным. Недавно девушка дала интервью журналистам, рассказав о своем образе жизни, полезных привычках и диете.

В Инстаграме Аксеновой написано, что она помешана на здоровой еде. Актриса отказалась от мяса и читает книги о правильном питании. По словам девушки, она получает удовольствие от подобной диеты. Любовь уверена – веганский режим вовсе не так однообразен, как может показаться непосвященному человеку. Артистка обожает проростки – зеленую гречу, нут, горох – и соки. Как-то Аксенова и вовсе продержалась месяц на жидкостях.

«Добавляла травки! И мед с лимоном. Я думала, голодание – это очень сложно, но это оказался классный опыт. Я решилась на него из-за роли – в сериале «Бывшие», который вот-вот выйдет в прокат. Мне предложили сыграть наркозависимую девушку, оказавшуюся в рехабе, – вспоминает актриса. – Мне стало интересно исследовать зависимость. Что ощущаешь, когда тебя посещают навязчивые мысли. Из всех привязанностей к тому моменту самой сильной была еда. Тогда я решилась на голодовку, чтобы почувствовать, что произойдет, когда все мысли будут только о пицце».

Сев на диету, Любовь начала читать «Чудо голодания» Поля Брегга и исследования японского ученого Есинори Осуми. В 2016-м он получил Нобелевскую премию за открытие механизмов аутофагии. В своих трудах Осуми доказал пользу голодания, помогающего организму очищаться. По признанию Аксеновой, после смены рациона питания у нее появилась масса свободного времени.

«Я не готовила, не ходила в магазин – реально не знала, чем себя занять. Я за это и зацепилась, работая над ролью: вот это подламывание, когда у тебя больше нет того, что доставляло тебе кайф. Но голодание — это совсем не страшно. Сложно поверить, но самые правильные вещи всегда очень просты. И такую простоту многим невероятно сложно принять», – говорит девушка.

Сейчас Любовь старается придерживаться рекомендаций американского диетолога Дэвида Зинченко. Актриса позволяет себе есть все, что угодно, но в пределах восьми часов с момента просыпания. Считается, что подобный режим позволяет организму восстановиться и избавиться от всего ненужного. По словам Аксеновой, ее устраивает такое питание.

В недавнем интервью актриса также рассказала о способах борьбы со стрессом. Любовь считает, что днем полезно засыпать минут на 20, так как это помогает перезагрузиться. Если девушка сталкивается с высокой нагрузкой, она пьет соки и покупает сухофрукты. А потреблению кофе Аксенова предпочитает цикорий, поделилась она с журналом «Собака.ru».

На эту тему

  • Полежайкин из «Папиных дочек» показал результат невероятного похудения
  • Дочь Кончаловского и Толкалиной раскрыла секрет похудения на 30 кг
  • Валерия открывает бизнес по доставке диетической еды
  • Паулина Андреева и Светлана Устинова поразили стильными образами на красной дорожке

Из нового

  • Мужа Ирины Печерниковой едва не похоронили как бомжа
  • Звезды «Дома-2» Ашмарина и Григоренко узнали пол будущего ребенка
  • Юлия Барановская: «Аршавина не жду»
  • Тимати устроил для дочери праздник в Пушкинском музее
  • Юлия Савичева истязала себя после родов

Источник: www.starhit.ru

Смотрите также

Шинейд О’Коннор сменила религию

Шинейд О’Коннор сменила религию Исполнительница суперхита «Nothing Compares 2 U» редко делится хорошими новостями о …

Беременная Эвелина Бледанс попала в больницу

Эвелина Бледанс Уже несколько дней актриса Эвелина Бледанс проводит в подмосковной клинике после сильного нервного …

Звезду «Ревизора» убили во время застолья

Валерий Недзведский Валерий Недзведцкий — один из самых любимых актеров Кургана. В местном драматическом театре …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Наоми Уоттс поддержала бойфренда Билли Крудапа на премьере его спектакля

Наоми Уоттс и ее коллега по сериалу "Цыганка" Билли Крудап вместе с лета прошлого года, …

Татьяна Навка и другие на открытии нового шопинг-центра Эмина Агаларова

В минувшие выходные в Москве состоялось торжественное открытие нового шопинг-пространства - ТРК VEGAS Кунцево. Свидетелями …

Юлия Савичева истязала себя после родов

Юлия Савичева // Фото: ИнстаграмВ августе прошлого года Юлия Савичева стала мамой в первый раз. Артистка родила …

Закрыть